メンタルカウンセリングの重要性

私はこれまで、精神疾患（心の病）持つ方約40000人の治療にたずさわってきました。
その中で確信した、患者様が「元気になる」「社会復帰をする」上でもっとも大切なことはメンタルカウンセリングです。
メンタルカウンセリングとは、お話をしていくことで不調が改善していくことです。
当院ではマッサージをしながらカウンセリングをしていきます。
マッサージをしながら実施するカウンセリングなので一般的なカウンセリングよりも気軽に受けられます。
多くの患者様はこのカウンセリングを通して「頑張りすぎている自分」「頑張りすぎていた自分」に気づきます。
頑張りすぎていた自分だから不調になるのです。
カウンセリングで、頑張りすぎないように自分の頑張り度をコントロールするアドバイスをさせていただきます。
当院のカウンセリングで多くの方が元気を取り戻しています。

心身の不調でお悩みの方は是非一度カウンセリングを受けることをお勧めします。

精神的疲れ・肉体的疲れが原因の今多い不調①

患者様のうち多くの方が、病院に行っても特に原因はわからず何年もつらい症状に悩んでいます。
原因がわかるまで、色々な病院に行くのですがそれでも原因がわからず…
最後は「精神科」「心療内科」を紹介されて「うつ病」と診断され、
うつの治療が始まる方が多いのです。
しかしうつの治療を始めてみても効果がなく、最後の望みをかけて
当院に来院されます。

当院は、このような症状の方の治療を最も得意としています。
このような方の不調の原因は、ほとんどが“疲れ”だからです。
この疲れが改善できれば、ほとんどの人が回復します。
今回は、この疲れについてお話します。

疲れやストレスが痛みを作るのです。
ここに太郎さんがいたとします。
太郎さんは花子さんが好きです。
太郎さんは花子さんに告白しました。
太郎さんは花子さんに振られました。
太郎さんはショックで頭とお腹が痛くなりました。
さて、頭とお腹が痛くなった太郎さんはどこの病院に行けばよいでしょうか？
このような症状が、お医者さんにはお手上げの不調なのです。
でも痛いのです。だから病院に行くのです。
でもお医者さんには、治せないんです。これがよくある治せない不調の原因なのです。
この例は太郎さんの恋話でしたがその他にも、不調になる話題はいろいろあるんです。
会社の上司、同僚、嫁姑、親戚、学校などなど痛みを作るストレスが多いのです。

この悩みで病院に行きますが、改善できずに病院を転々として
最終的にたどりつくのが心療内科や精神科などです。
そこでうつ病と診断されて投薬の治療が始まるのです。
投薬で改善できればいいのですが、なかなか改善できないのです
それはなぜか？
精神的に疲れた（ストレス）には薬は効かないのです。
ならどうやって治せばよいのでしょうか？